Inhoud: het verwerken van prikkels is heel persoonlijk. In deze workshop krijg je kort uitleg over het verwerken van prikkels en ga je in groepsverband aan de slag met het onderzoeken van jouw manier. Je maakt ook kennis met verschillende ontspanningsoefeningen.
Doel: je krijgt inzicht in wat prikkels zijn en wat overprikkeling is en hoe dit er voor jou en anderen uitziet. Je leert wat je kan doen om meer tot rust te komen en hoe dit de balans in je prikkelverwerking kan bevorderen.
Vereiste voorkennis: geen.
Zelfstudie: geen.
Trainer: een door FAMEUS gecertificeerde trainer geeft de workshop. De trainer heeft zelf ervaring met ontwrichtende situaties. Mogelijk is er ook een ondersteuner of co-trainer aanwezig.
Praktische informatie:
Duur: een bijeenkomst van twee uur. Er is een pauze.
Data: Vrijdag 28 november 2025.
Tijd: 10.00 tot 12.00 uur.
Locatie: Breda – Pastoor van Spaandonkstraat 31, 4813 BR Breda
Aantal deelnemers: minimaal 4 en maximaal 10.
Kosten: de cursus is kosteloos als je uit ons werkgebied
Certificaat: je krijgt na afloop geen certificaat.
Contact:
Heb je vragen over deze cursus? Stuur dan een mailtje naar fameustilburg@ggzbreburg.nl of bel naar 06 30204767.
Gráág zou ik willen komen Vrijdag 28 November 2025 om 10:00 🕙 tot 12:00 🕛 uur! Brigitte de Groot van Embden
Westlandgracht 219-2Hoog
1059TN Amsterdam Oud-Zuid Noord Holland!
Telefoonnummer Mobiel: 06-41276261
E-mail adres: brm71@icloud.com of roliengroot@gmail.com
Met vriendelijke groet,
Brigitte de Groot van Embden ( Roepnaam Britt )!
Jezelf beter leren kennen helpt je verder in het leven Je maakt makkelijker keuzes, omdat je beter weet wat wel of niet bij je past. Ook krijg je meer inzicht in wat je raakt en waar je kunt groeien.
Ben jij weleens overprikkeld? Al die informatie, geluiden en berichtjes die om jouw aandacht vragen. De hele dag worden we, bewust en onbewust, blootgesteld aan veel prikkels. Hoe ga jij daarmee om? En weet jij hoe overprikkeling er bij jou uitziet?
Tijdens de workshop ‘Creatief mediteren’ ga je oefenen met verschillende creatieve meditatieoefeningen’, waarbij je gebruik maakt van materialen. Je ontdekt of deze actieve manier van ontspannen bij jou past en of je dit kunt inzetten.
In deze workshop legt de trainer van Fameus de focus op de geluiden, kleuren en schoonheid om ons heen. Door bewust je omgeving te ervaren en stil te staan bij de natuur, kom je beter tot ontspanning.
5 tot 10 personen
10 oktober 2025
10 oktober 2025
Ontmoet anderen online
Modal title
Modal title
Modal title
Modal title
Modal title
Inloggen
Je moet ingelogd zijn om deze actie uit te kunnen voeren
Westlandgracht 219-2Hoog
1059TN Amsterdam Oud-Zuid Noord Holland!
Telefoonnummer Mobiel: 06-41276261
E-mail adres: brm71@icloud.com of roliengroot@gmail.com
Met vriendelijke groet,
Brigitte de Groot van Embden ( Roepnaam Britt )!