Inhoud: het verwerken van prikkels is heel persoonlijk. In deze workshop krijg je kort uitleg over het verwerken van prikkels en ga je in groepsverband aan de slag met het onderzoeken van jouw manier. Je maakt ook kennis met verschillende ontspanningsoefeningen.
Doel: je krijgt inzicht in wat prikkels zijn en wat overprikkeling is en hoe dit er voor jou en anderen uitziet. Je leert wat je kan doen om meer tot rust te komen en hoe dit de balans in je prikkelverwerking kan bevorderen.
Trainer: een door FAMEUS gecertificeerde trainer geeft de workshop. De trainer heeft zelf ervaring met ontwrichtende situaties. Mogelijk is er ook een ondersteuner of co-trainer aanwezig.
Praktische informatie:
Duur: Een bijeenkomst van twee uur. Er is een pauze.
Data: Maandag 15 juni 2026.
Tijd: 13.30 tot 15.30 uur.
Locatie: FAMEUS Tilburg
Aantal deelnemers: Minimaal 6 en maximaal 10.
Contact:
Heb je vragen over deze cursus? Stuur dan een mailtje naar fameustilburg@ggzbreburg.nl
Kintsugi komt uit Japan en draait om herstel van gebroken aardewerk door de scherven te lijmen met goud. Het gaat niet alleen om creatieve recycling: achter elke creatie schuilt een diep filosofisch gevoel.
Ben jij weleens overprikkeld? Al die informatie, geluiden en berichtjes die om jouw aandacht vragen. De hele dag worden we, bewust en onbewust, blootgesteld aan veel prikkels. Hoe ga jij daarmee om? En weet jij hoe overprikkeling er bij jou uitziet?
Laagdrempelig online WhatsApp-groepje voor mensen met sociale angst of sociale fobie. Samen zetten we kleine stappen richting meer rust en vrijheid in contact met anderen. Ook als je het spannend vindt, ben je welkom.