Vriendschap is één van de mooiste aspecten van het leven. Toch kan het lastig zijn om de handleiding van een vriendschap onder de knie te krijgen. Er zijn geen contracten, geen formele afspraken en toch zijn er regels. Onzichtbare regels die bepalen of een vriendschap groeit, stagneert of breekt. Welke regels zijn er?
We schreven eerder al een blog over hoe een echte vriendschap positieve invloed kan hebben op je gezondheid. Maar hoe houd je een vriendschap goed? Door aan de volgende ongeschreven regels te voldoen weten we zeker dat jouw vriendschap standhoudt:
1. Onvoorwaardelijk
In een goede vriendschap geef je zonder te tellen. Soms ben jij degene die vaker belt, soms is het de ander. Soms steun jij, soms helpt de ander je uit de brand. De balans hoeft niet altijd perfect te zijn op korte termijn, maar over de jaren heen voelen echte vrienden instinctief aan wanneer het tijd is om te geven of te nemen. Er is een mooie balans.
2. Aanwezig zijn, ook in stilte
Vriendschap gaat niet alleen over praten, lachen en delen. Soms is het simpelweg er zijn dat telt, vooral op de moeilijke momenten van het leven. Een appje op een zware dag. Een korte blik of knuffel tijdens een moeilijke gebeurtenis. Of een pan soep wanneer je even niet goed voor jezelf kan zorgen. Echte vrienden staan voor je klaar wanneer en in welke vorm dat nodig is.
3. Respecteer de onzichtbare grenzen en groei
Iedereen heeft zijn eigen ruimte nodig, ook binnen een hechte vriendschap. Het ene moment ben je hechter dan het andere. Samen groei je door het leven en met iedere levensfase zijn er andere behoeften. De kunst is om te voelen wanneer iemand behoefte heeft aan nabijheid en wanneer aan afstand. Vind je dit moeilijk? Maak het bespreekbaar. Een echte vriendschap gunt elkaar de ruimte om te groeien en vindt steeds opnieuw een manier om verbonden te blijven.
4. Vier de successen van de ander
Jaloezie is in geen enkel opzicht een goede eigenschap, zeker niet in vriendschappen. Een onzichtbare regel zegt: Vier de overwinningen van je vrienden alsof het je eigen successen zijn. Echt blij kunnen zijn voor iemand anders is misschien wel één van de zuiverste bewijzen van vriendschap.
5. Eerlijkheid met zachtheid
Vrienden durven elkaar de waarheid te zeggen, ook als die niet prettig is. Maar de toon maakt het verschil, altijd vanuit liefde voor de ander. Dit zal de vriendschap alleen maar verdiepen en versterken.
6. Vertrouwen is heilig
Cliché maar waar: Wat in vertrouwen wordt gedeeld, blijft daar. Roddel, verraad of het doorvertellen van kwetsbare momenten zijn fataal voor vriendschap. De onzichtbare regel is simpel: vertrouwelijkheid is geen optie, maar een noodzaak.
Vriendschap is dus geen optelsom van afspraken of voorwaarden. Het is met iedereen anders, een kwestie van goed aanvoelen en het bespreekbaar maken. De mooiste vriendschappen zijn die waarin deze ongeschreven regels niet als verplichtingen voelen, maar als vanzelfsprekendheden. Heb je met iemand een sterke vriendschap waarbij je onbewust deze regels toepast? Laat het weten in de comments!
