Maak een visionboard voor 2025

December is bijna begonnen. De maand van samenzijn, maar ook de maand van reflectie. Voor je het weet staat het nieuwe jaar op de stoep. Het is een perfect moment om na te denken over je doelen, dromen en intenties voor het nieuwe jaar. Een visionboard voor 2025 kan je helpen om je doelen concreet te maken, focus te houden en gemotiveerd te blijven. Maar hoe maak je specifiek een visionboard voor 2025? Laten we dieper ingaan op wat je allemaal kan doen om van jouw visionboard een krachtig hulpmiddel te maken voor het komende jaar.

Om het je makkelijk te maken hebben we een stappenplan gemaakt. Let’s go!

Stap 1: Bepaal je doelen al gedeeltelijk

Voordat je begint met het maken van je visionboard is het belangrijk om (gedeeltelijk) helder te hebben wat je doelen en dromen zijn. Dit kunnen korte- en lange termijndoelen zijn, zowel op persoonlijk als professioneel vlak. Denk na over wat je écht wilt bereiken in het komende jaar of zelfs in de komende vijf jaar. Je denkt misschien al gauw aan carrière maken, maar je kan het ook veel breder trekken. Misschien droom je wel van een waanzinnige reis, het fit in je vel komen of een nieuwe hobby ontdekken. Schrijf deze doelen op, let op: niks is te gek.

Stap 2: Ga op zoek naar visuals

Nu je je doelen hebt bepaald, is het tijd om beelden en woorden te verzamelen die je aanspreken, passen bij je doelen en wellicht motiveren. Ga op zoek naar sprekende afbeeldingen, woorden of citaten in tijdschriften die wat in je losmaken, eigen foto’s of ga los op Google en Pinterest. Wellicht waren je doelen nog niet zo concreet bij stap één, maar door op zoek te gaan naar afbeeldingen die bij de intentie passen kan je het doel ook meer vormgeven. Kies daarom niet alleen afbeeldingen die je doelen vertegenwoordigen, maar ook die je emotioneel raken. Iedere keer dat je naar je visionboard kijkt moet je positief geprikkeld raken.

Stap 3: Maak je visionboard

Nu begint het creatieve proces. Je kunt je visionboard op verschillende manieren vormgeven. Alles is goed, zolang het maar bij je past. Je kan een fysiek visionboard maken op bijvoorbeeld een stuk karton. Deze plak je vol met alle dingen die je bij stap 2 gevonden hebt. Zorg ervoor dat je bord aantrekkelijk is, dat je er graag naar kijkt. Voor de een is dit symmetrisch waar het voor de ander fijn is om een rommelige collage te maken. Je kan ook kiezen voor een digitale variant. Het is belangrijk om selectief te zijn in wat je erop zet, zodat het bord echt focust op wat voor jou belangrijk is.

Stap 4: Plaats je visionboard op een zichtbare plek

Een visionboard werkt ongeveer hetzelfde als manifesteren. Hoe vaker je er naar kijkt, hoe meer je met je doelen bezig bent en de goede resultaten aantrekt. Plaats het op een plek waar je dagelijks komt, zoals je slaapkamer, werkplek of koelkast. Maar denk bijvoorbeeld ook aan een digitale omgeving als de screensaver(achtergrond) van je telefoon of laptop. Het doel is om jezelf regelmatig aan je dromen en doelen te herinneren.

Stap 5: Reflecteer en pas aan

Je dromen en doelen kunnen veranderen en dat is helemaal oké. Wellicht dat je stiekem al onbewust deze verandering op je visionboard hebt geplaatst. (die ene afbeelding die je er perse op wilde, maar je niet wist waarom, is ineens duidelijk geworden) Zo niet, kan je tussentijds wat dingen toevoegen of aanpassen zodat jouw visionboard je aandacht blijft trekken.  

Een visionboard is meer dan een verzameling mooie plaatjes. Het is een tool om je dromen en doelen te manifesteren. Door bewust bezig te zijn met wat je wilt bereiken en jezelf dagelijks te herinneren aan deze doelen, maak je de kans groter dat je ze ook daadwerkelijk behaalt. Dus pak die schaar en lijm uit de kast en laat je creativiteit de vrije loop!

Heb jij al een visionboard gemaakt? Wat zijn jouw doelen voor de komende tijd? Deel het hieronder!