Op 1 maart is het Nationale Complimentendag. Een dag om volgens ons zeker even extra bij stil te staan. Complimenten kunnen onze dagen opfleuren. Heb jij wel eens een compliment ontvangen dat je liet stralen? Of heb je een compliment gegeven waar je zelf ook blij van werd? Maar hoe geef je nu een compliment? Lees onderstaande tips en experimenteer op 1 maart en alle komende dagen met het geven van complimenten!
Allereerst
Elk jaar op 1 maart is het Nationale Complimentendag. De eerste keer dat deze dag werd gehouden was in 2003 en inmiddels vindt de 22ste editie plaats! Het doel van de Nationale Complimentendag is om ons ervan bewust te maken dat het geven van complimenten niet alleen een vriendelijk gebaar is, maar ook een manier om verbinding te maken en positiviteit te verspreiden in onze omgeving. Het is een dag waarop we worden aangemoedigd om bewust complimenten te geven en te ontvangen.
Tips voor het geven van complimenten
Hoewel het geven van een compliment op het eerste gezicht eenvoudig lijkt, zijn er enkele tips die kunnen helpen om ze nog effectiever te maken:
- Wees oprecht
Een oprecht compliment komt recht uit het hart. Het is belangrijk om oprecht te zijn en niet te overdrijven wanneer je een compliment geeft. Mensen voelen vaak aan wanneer iets niet gemeend is en dat kan zelfs het tegenovergestelde effect hebben. Dat willen we natuurlijk niet! - Zo concreet mogelijk
Probeer concreet te zijn bij het geven van een compliment. In plaats van simpelweg te zeggen: "Je bent geweldig," kun je bijvoorbeeld zeggen: "Ik waardeer hoe behulpzaam je was dat je na het etentje mij naar huis bracht. Zo fijn om jou als vriendin te hebben!" - De perfecte timing
Het moment waarop je een compliment geeft, kan het effect ervan versterken. Probeer complimenten te geven op momenten dat ze het meest oprecht en passend zijn. En niet tussen neus en lippen door. - Luister en observeer
Let op de kleine dingen en wees attent op de prestaties en eigenschappen van anderen. Het tonen van waardering voor zelfs de kleinste successen kan juist een groot verschil maken. - Maak het persoonlijk
Geef je compliment altijd in de ik-vorm. Door de ik-vorm te gebruiken is het echt een compliment van jou aan een ander. Geef een compliment ook altijd rechtstreeks aan een persoon en niet aan een hele groep. Een compliment gericht op de persoon zelf komt veel beter aan.
Tip voor het ontvangen van complimenten
Krijg je regelmatig complimenten, maar weet je niet hoe je daar op moet reageren? Het laatste wat je wilt, is het compliment dat een ander aan je geeft afdoen als niet belangrijk. Dus de volgende keer dat iemand je een compliment geeft over bijvoorbeeld je kleding, zeg dan niet: “ah, dat is al zo oud”, maar neem het compliment in ontvangt en zeg gewoon “dankjewel!”.
Het effect van complimenten
Het effect van complimenten gaat verder dan alleen het moment waarop ze worden gegeven. Studies hebben aangetoond dat het ontvangen van complimenten ons zelfvertrouwen kan vergroten, stress kan verminderen, onze algehele stemming positief kan beïnvloeden en zelfs onze prestaties kan verbeteren. Door anderen te waarderen en te erkennen, kunnen we bijdragen aan positiviteit en groei.
Ook het geven van complimenten heeft positieve effecten. Het helpt ons om onze empathie en positieve kijk op anderen te vergroten. Daarnaast draagt het bij aan een cultuur van vriendelijkheid en ondersteuning. Dus of je nu een compliment geeft of ontvangt, het is altijd een win-win situatie!
Laten we vandaag, en elke dag, de tijd nemen om de mensen om ons heen te laten weten hoeveel ze voor ons betekenen!
Wij zijn benieuwd: wat is het mooiste compliment dat jij ooit hebt gekregen? Laat het hieronder in de reacties weten.
